Diare sebenarnya adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan bakteri dari dalam saluran pencernaan, serta ditandai dengan buang air besar yang sangat sering (lebih dari 3 kali sehari) dan fesesnya cair. Atasi diare dengan:

1. Ganti cairan tubuh yang keluar —bukan menghentikan diarenya— untuk mencegah dehidrasi.
2. Cairan yang diberikan bisa berupa air putih, jus, atau oralit buatan sendiri (masukkan 1 sendok teh gula dan ¼ sendok teh garam ke dalam 200 ml air).
3. Jika anak masih mendapatkan ASI, berikan ASI sesering mungkin.
4. Tetap berikan makanan, terutama yang rendah serat, misalnya pisang.
5. Perhatikan tanda-tanda darurat, seperti dehidrasi (produksi urine berkurang, tubuh lemas, mulut kering), feses disertai darah, nyeri perut, dan demam tinggi. Segera periksa ke dokter jika mengalami salah satu tanda darurat ini.

Baca juga:
Waspadai 4 Gangguan Pencernaan yang Sering Mengancam Anak
5 Gejala Anak Mengalami Masalah Pencernaan
Pencernaan Sehat, Anak Cerdas