Table manner atau sopan santun saat beraktivitas makan bisa diajarkan sejak anak berusia 2 tahun. Anak usia ini sudah bisa duduk sendiri, memilih, dan makan sendiri.
Alangkah baiknya bila ia dikenalkan dengan cara makan yang sopan. Anda tidak perlu ragu mengajak anak ke restauran atau makan di rumah orang lain. Tidak ada lagi perilaku melempar atau menyemburkan makanan.

Cara mengajarkan:

• Biasakan makan di meja makan. Gunakan kursi khusus untuk anak agar ia tidak kesulitan menjangkau meja yang posisinya lebih tinggi darinya.
• Sebelum makan, minta anak mencuci tangan agar bersih dari kotoran dan kuman.
• Jauhkan televisi dan mainan. Jelaskan bahwa tidak ada aktivitas lain yang  dilakukan berbarengan dengan makan, termasuk bermain-main dengan makanannya agar anak lebih berkonsentrasi dengan makanannya.
• Berikan porsi yang cukup agar ia tidak berkesempatan bermain-main dengan makanan sisa.
• Ajarkan bagaimana menggunakan sendok dan garpu. Pilih alat-alat makan yang ukurannya sesuai dengan tangan mungilnya. Untuk anak usia 3 tahun, Anda bisa mengenalkan pisau dan sumpit. Pilih pisau yang terbuat dari plastik.
• Tegur bila anak bicara saat mulutnya penuh makanan. Jelaskan alasannya, misal “Ayo, makanannya dikunyah dahulu baru bicara. Nanti kalau kamu bicara sambil makan bisa tersedak, lho.”
• Atur jadwal makan agar anak tidak merasa makan menjadi aktivitas yang terpaksa. Sesuatu yang terpaksa dapat memicu anak lupa dengan sopan santun saat makan.