Saat Hamil Tidak Mengalami Morning Sickness, Normal atau Tidak?
Hamil tidak mengalami morning sickness? Cari tahu kenapa Anda tidak pernah mengalami mual-mual di pagi hari. Apakah normal atau tidak?... read more
Tip Memilih Alas Kaki
- Hindari alas kaki yang berbahan keras dan kaku dan pilih yang lunak atau lentur.
- Hindari pemakaian sepatu high heel.
- Hindari pemakaian sepatu yang ukurannya sempit.
- Pilih sepatu dengan berat yang lebih ringan.
- Pilih sepatu yang yang sesuai dengan bentuk kaki, karena akan membuat sepatu lebih nyaman dan aman untuk dipakai.
- Merawat kebersihan di daerah kuku dan juga kulit dengan menggunakan lotion pelembap.
- Menghindari asupan garam atau sodium yang berlebihan.
- Pemakaian elastic stocking sangat disarankan bagi yang memiliki varises atau akan melakukan penerbangan jarak jauh demi menghindari risiko tromboemboli, yaitu sumbatan pembuluh darah akibat jendalan darah.
