Pada awal masa menyusui, umumnya Anda mengalami kontraksi yang dirangsang hormon oksitosin, yakni hormon yang juga merangsang terjadinya pengaliran ASI, akan membantu proses sebelum dihuni bayi. Saat ini rahim Anda sedang membersihkan dirinya sendiri untuk mengurangi resiko infeksi dan perdarahan lanjutan.

Atasi dengan:

• Susui bayi secara teratur pada minggu-minggu pertama. Kian banyak oksitosin dilepaskan, kian cepat proses pengerutan rahim. Rasa sakit juga lebih cepat lenyap.
• Konsultasi ke dokter jika Anda merasa sangat tidak nyaman. Mungkin dokter akan memberi pil pereda sakit yang aman bagi ibu menyusui.
• Pijat perlahan perut bagian bawah (daerah rahim), untuk merangsang pelepasan hormon oksitosin.

Pulih Kembali Setelah Melahirkan