Sedikit Potasium yang Menyehatkan
Ibarat masakan yang hambar karena tanpa garam, sistem kerja tubuh pun jadi tidak prima tanpa potasium. Tapi cukup sedikit saja, tak perlu berlebihan.... read more
Gizi & Kesehatan
Amankah Tempe Transgenik?
Mungkin ada yang belum sadar, bahwa makanan tradisional tempe kedelai ternyata adalah salah satu produk rekayasa genetika. Hal itu jika kedelai yang digunakan adalah hasil tanaman transgenik. Amankah dikonsumsi?... read more
Khasiat Hebat Tempe
Siapa yang tak suka tempe? Makanan yang berbahan dasar kedelai ini, dipercaya sudah menjadi makanan kegemaran sejak tahun 1600-an. Gizi apa saja yang terkandung?... read more
Es Krim, Sumber Gizi yang Lezat
Sering anak dilarang makan es krim, karena berbagai alasan. Padahal bagi anak, es krim bisa jadi pilihan sumber gizi yang lezat.... read more
Mengenal 6 Jenis Tempe Dan Kandungan Gizinya
Tempe adalah salah satu kekayaan kuliner asli Indonesia. Gizi dan rasanya, luar biasa! Jenisnya pun berbagai macam, dari kedelai sampai kacang merah. Apa saja? Mari kita mengenalnya.... read more
Tak Sulit Mengatasi Sariawan
Makan susah, bicara juga terganggu. Ini memang ciri khas sariawan. Tapi, sebenarnya tidak repot menghindari dan mengatasi sariawan... read more
Teknologi Plasmacluster Cegah Asma Kambuh
Dengan teknologi mutakhir plasmacluster, udara di kamar bisa disterilisasi sehingga selalu bersih dan baru yang bisa mencegah alergi saluran pernafasan atau asma. ... read more
Kaitan Migrain dan Haid Berlimpah
Haid berlimpah atau banjir (menorrhagia), terbukti lebih banyak dialami oleh wanita yang sering menderita migrain. Wanita yang sering mengalami migrain memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk menderita endometriosis.... read more
Ternyata Musik Positif Bagi Jantung
Tim peneliti dari Italia yang dipimpin Dr. Luciano Bernardi menemukan manfaat musik bagi kesehatan jantung. Konon denyut jantung rata-rata, tekanan darah, dan kecepatan napas dapat berfluktuasi mengikuti irama musik.... read more
Olahraga di Tempat Kerja
Tidak perlu menunggu hari Sabtu atau Minggu. Di kantor sekalipun, Anda tetap bisa melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. ... read more