Pada dasarnya, manusia itu suka ngemil tak terkecuali anak-anak. Tidak jarang balita Anda meminta dibelikan makanan dan sering mengulang keinginannya. Sebenarnya tidak ada salahnya jika si kecil doyan ngemil, asalkan bunda tahu aturannya. Mungkin bagi sebagian orang tua memandang snacking adalah hal yang buruk dan tidak baik bagi tumbuh kembang si kecil. Tahukah bunda, ngemil juga dapat dilakukan dengan cara yang sehat lho. Sedini mungkin Anda dapat mengenalkan cara ngemil sehat pada si kecil. Yuk terapkan kebiasaan ngemil sehat seperti ini pada balita Anda.

Dengan demikian, anak akan menyadari bahwa jika dia lapar atau butuh camilan saat dia sedang belajar, yang dia perlukan sudah tersedia. Cara ini termasuk pasif, namun paling aman, sehingga tidak menimbulkan tekanan kepada orang tua maupun anak. Di sini orang tua yang menentukan jam dan pilihan makan, sementara anak yang memilih untuk makan dan porsinya.

(TIM AB/DES)

Baca Juga:
4 Aturan Penting Snacking

Ngemil itu Bermanfaat Untuk Anak. Ini Manfaatnya
7 Pola Makan Sehat dan Kekinian